군포시청소년수련관 자유수영 이용 가이드: 후기, 시간표, 요금 정보

 

 

 

 

군포시청소년수련관 자유수영 후기

 

 

 

군포시청소년수련관 자유수영장을 방문하여 쾌적한 시간을 보냈습니다.

시설은 깨끗하고 잘 관리되었으며, 수영장은 수영을 즐기기에 이상적이었습니다.

물은 선명하고 온화했고, 수영장은 여러 깊이를 갖추고 있어 초보자와 숙련자 모두에게 적합했습니다.

특히 자유수영 시간이 마음에 들었습니다.

사람들이 적어 편안하게 수영을 즐길 수 있었습니다.

직원들은 친절하고 도움이 되었으며, 수영장 규칙에 대해 친절하게 알려주었습니다.

또한, 샤워실과 탈의실이 깨끗하고 편리했습니다.

전반적으로 군포시청소년수련관 자유수영장은 수영을 즐기기에 훌륭한 장소입니다.

편안한 환경, 깨끗한 시설, 친절한 직원을 만날 수 있습니다.

수영 애호가든 초보자든, 이 수영장을 강력히 추천합니다.

 

 

 

 

군포시청소년수련관 자유수영 시간표

 

 

 

군포시청소년수련관 자유수영장의 자유수영 시간표는 다음과 같습니다.

평일:

오전 07:00 ~ 09:00 (여성 전용)

오전 09:00 ~ 오후 11:00

오후 01:00 ~ 04:00

오후 06:00 ~ 08:00

주말 및 공휴일:

오전 08:00 ~ 오후 06:00

자유수영 시간 이외에도 수영 수업, 아쿠아로빅 등 다양한 프로그램이 제공됩니다.

자세한 시간표는 군포시청소년수련관 홈페이지나 전화 문의를 통해 확인할 수 있습니다.

군포시청소년수련관 자유수영장은 수영을 즐기기에 편리한 시간표를 제공합니다.

평일 아침 일찍부터 저녁까지, 주말 및 공휴일에는 아침부터 저녁까지 자유롭게 수영을 즐길 수 있습니다.

 

 

 

 

군포시청소년수련관 자유수영 요금

 

 

 

군포시청소년수련관 자유수영장의 요금은 다음과 같습니다.

일반인:

성인: 5,000원

청소년(만 13세 이상 만 19세 이하): 3,000원

어린이(만 7세 이상 만 12세 이하): 2,000원

군포시민:

성인: 4,000원

청소년(만 13세 이상 만 19세 이하): 2,400원

어린이(만 7세 이상 만 12세 이하): 1,600원

장애인:

1, 2급: 무료

3, 4, 5, 6급: 50% 할인

위 요금에는 수영장 입장료와 세금이 포함되어 있습니다.

수영 모자와 고글은 별도로 구매해야 합니다.

군포시청소년수련관에서 수영 모자와 고글을 대여할 수도 있습니다.

군포시청소년수련관 자유수영장의 요금은 합리적이며, 군포시민에게는 할인 혜택이 제공됩니다.

수영을 즐기고 싶은 분이라면 군포시청소년수련관 자유수영장을 방문해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

경기도 수영장 시설 안내

 

 

 

경기도에는 수영을 즐길 수 있는 다양한 수영장이 있습니다.

대표적인 수영장은 다음과 같습니다.

군포시청소년수련관 자유수영장: 군포시 금산로 55에 위치한 수영장으로, 25m 수영장, 실외 워터파크, 사우나 등 다양한 시설을 갖추고 있습니다.

수원종합운동장 수영장: 수원시 매산로 274에 위치한 수영장으로, 50m 수영장, 실외 워터파크, 실내 수영장 등을 보유하고 있습니다.

안산와동수영장: 안산시 와동로 245에 위치한 수영장으로, 25m 수영장, 실외 워터파크, 온수 수영장을 갖추고 있습니다.

용인실내수영장: 용인시 용인대로 1026에 위치한 수영장으로, 50m 수영장, 실내 수영장, 사우나 등을 보유하고 있습니다.

이천수영장: 이천시 중부대로 90에 위치한 수영장으로, 25m 수영장, 야외 워터파크, 사우나 등을 갖추고 있습니다.

이외에도 경기도 전역에 다양한 수영장이 있으며, 각 수영장마다 특색 있는 시설과 프로그램을 제공합니다.

경기도 홈페이지나 각 수영장 홈페이지를 통해 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

 

자유수영이 건강에 미치는 효과

 

 

 

자유수영은 전신 운동으로, 건강에 다양한 이점을 제공합니다.

주요 효과는 다음과 같습니다.

심혈관 건강 증진: 자유수영은 심박수를 증가시켜 심혈관 건강을 증진합니다.

수영은 관절에 부담을 주지 않기 때문에 관절염이나 기타 운동 제한이 있는 사람에게도 적합한 운동입니다.

근력과 근지구력 향상: 자유수영은 물의 저항력을 이용하여 근력과 근지구력을 향상시킵니다.

특히 어깨, 팔, 다리의 근육이 강화됩니다.

유연성 증가: 자유수영은 다양한 동작을 포함하여 유연성을 증가시킵니다.

수영은 척추와 관절의 범위를 넓혀 움직임을 더 쉽게 만듭니다.

체중 관리: 자유수영은 칼로리를 많이 소모하여 체중 관리에 도움이 됩니다.

한 시간 동안 자유수영을 하면 약 500~700칼로리가 소모됩니다.

스트레스 해소: 자유수영은 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.

물에 몸을 담그는 것은 근육을 이완시키고 긴장을 풀어줍니다.

또한, 자유수영은 엔도르핀을 분비하여 기분을 좋게 만듭니다.

전반적으로 자유수영은 건강에 매우 유익한 운동입니다.

심혈관 건강을 개선하고, 근력과 유연성을 증가시키며, 체중 관리와 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

군포시 자유수영장 추천

 

 

 

군포시에는 자유수영을 즐길 수 있는 훌륭한 수영장이 있습니다.

특히 다음과 같은 수영장을 추천합니다.

군포시청소년수련관 자유수영장: 군포시 금산로 55에 위치한 수영장으로, 25m 수영장, 실외 워터파크, 사우나 등 다양한 시설을 갖추고 있습니다.

자유수영 시간이 편리하고, 요금도 합리적입니다.

군포시수영장: 군포시 산본로 116에 위치한 수영장으로, 50m 수영장, 25m 수영장, 실외 워터파크, 사우나 등을 보유하고 있습니다.

경기도 수영 대회 등이 열릴 정도로 수준 높은 시설을 갖추고 있습니다.

금산초등학교 수영장: 군포시 금산로 33에 위치한 수영장으로, 25m 수영장과 실외 워터파크를 갖추고 있습니다.

주로 초등학교 수영 수업에 사용되지만, 자유수영 시간도 운영하고 있습니다.

이외에도 군포시에는 다양한 자유수영장이 있습니다.

각 수영장의 홈페이지나 전화 문의를 통해 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다.